Di che bambina è stata la dipendente affettiva ne ho ampiamente parlato qui. A volerne fare un’estrema sintesi, potremmo dire che la bambina viene al mondo in una famiglia in cui i suoi bisogni non vengono visti, per motivi che possono anche essere molto diversi e che, proprio per la loro eterogeneità, non possono essere… Continua a leggere “Come si fa?” (ad imparare ad amarsi)
Categoria: Psicoterapia della dipendenza affettiva
Crescere con un padre narcisista
Di madri narcisiste e di figli che imparano (nonostante tutto) a nutrirsi d’amore ho già parlato in questo articolo. Oggi, in occasione della festa del papà, mi preme raccontarvi di ciò che accade, all’interno di una famiglia, quando è il padre ad essere narcisista. Si parla in questo articolo di persone con un gradiente molto… Continua a leggere Crescere con un padre narcisista
La percezione del tempo: la memoria corta del narcisista e quella (troppo) lunga del dipendente affettivo.
Il tempo, in una relazione disfunzionale, è quanto di più soggettivo possa esserci per i due partner coinvolti. Chi soffre di un Disturbo Narcisistico di personalità (attenzione, non parliamo qui di comuni "tratti" di narcisismo, presenti in ognuno di noi) spesso "usa" il tempo in maniera manipolativa. Così fa in modo che scorra velocissimo e… Continua a leggere La percezione del tempo: la memoria corta del narcisista e quella (troppo) lunga del dipendente affettivo.
L’importanza del gruppo di incontro nella terapia della dipendenza affettiva
A giugno del 2018 si chiudeva il primo gruppo di donne desiderose di uscire dalla dipendenza affettiva che si fossero mai incontrate a Catania, nello studio di una terapeuta. Le partecipanti al gruppo si sono riunite 14 volte, hanno condiviso rabbia, dolore, angosce, malinconie ma anche progressi, sorrisi, forza, sostegno reciproco. Le ho viste conoscersi,… Continua a leggere L’importanza del gruppo di incontro nella terapia della dipendenza affettiva
5 infallibili modi per sabotare la tua psicoterapia (e te stesso).
Più di quaranta anni di studi sulle psicoterapie hanno portato innumerevoli ed interessantissimi acquisizioni sulle resistenze terapeutiche. La resistenza terapeutica è quella forza opposta e contraria alla direzione del cambiamento, quella che ti riporta giù ogni volta che tenti di mettere il naso fuori dai tuoi problemi, quella che ti impedisce di aggrapparti alla mano… Continua a leggere 5 infallibili modi per sabotare la tua psicoterapia (e te stesso).
Il senso della sfida nella dipendenza affettiva: “Se mi comporto bene mi amerai. Ed io ti salverò”.
“Non so cosa mi trattiene costantemente a lui, è come una sfida, una sfida con me stessa. Io penso che se rimango lui si accorgerà di tutto quello che faccio per lui, che del mio amore non può fare a meno e smetterà di sentire il bisogno di umiliarmi e andarsene continuamente per poi tornare,… Continua a leggere Il senso della sfida nella dipendenza affettiva: “Se mi comporto bene mi amerai. Ed io ti salverò”.
5 indicatori che il tuo terapeuta non sa niente di Dipendenza Affettiva.
Ciò che capita spesso, troppo spesso, è che le mie pazienti arrivino alla nostra prima seduta che sono già state da uno o più colleghi dai quali hanno sentito di non aver ricevuto il grado di comprensione sperato. Non è una cosa che riesco a spiegare, non è che non fosse bravo, anzi. È come… Continua a leggere 5 indicatori che il tuo terapeuta non sa niente di Dipendenza Affettiva.
Oltre la dipendenza affettiva 